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Os Benefícios da Terapia Cognitiva-Comportamental no Tratamento da AnsiedadeUma Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) tem vindo bastante utilizada no combate da angústia, sendo uma dos abordagens mais eficazes existentes. Ela abordagem procura identificar e alterar padrões de cognição negativos que colaboram para o aparecimento da ansiedade.